资料表明人体一夜大约要通过汗腺等排出一升左右的水分，如果睡在包了塑胶布的床垫上，潮气就不会走下去，而会附着在褥子和床单上，罩在人体周围，使人不舒适，睡眠时增加翻身的次数，影响睡眠品质。
若仔细观察目前市场上出售的弹簧床垫，我们会发现：许多垫子的侧面都留有三四个孔，这也就是透气孔，厂家的设计里为什么包含了这种小孔呢？无疑是从人体睡眠品质上考虑的，如果消费者连塑胶布都不撕下去的话，则白费了厂家的苦心。
如何挑选合适的床垫根据软硬度要适中的要求来确定床垫怎么选
如何挑选合适的床垫
根据软硬度要适中的要求来确定床垫怎么选。床垫的软硬度是符合人体健康脊椎需求的基本因素。
怎样才叫软硬度适中呢?的测量方法就是：平躺在床垫上，手向颈部、腰部和臀下到大腿之家这三处比较明显弯曲的地方向里面平伸，看看有没有空隙，然后再翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙，如果没有，就证明这张床垫与人在睡眠的时候颈、背、腰、臀和腿的自然曲线是比较贴切吻合的，这样的床垫就可以说是软硬度适中。
我是比较喜欢巴贝格（Gardaflex）床垫的，因为在睡的过程中它确实让我感觉舒服，而且，但并不是说它是市面上的。因为推荐给了不少朋友，大家留言反馈说确实不错，有些朋友买了好几次，所以我才拿出来在这说。
这个牌子在国内很多人不知道，因为咱们中国人太多了。都是一些在国外用过的人，从意大利带回来用，这两年才有了在咱们中国的合资工厂。
他家床垫很科学，从原装进口到合资，采用了很多不一样的支撑层和舒适层搭配。所以型号很多，能够适应各种不同的需求，而且不会有声音干扰。和我爱人在一起休息，翻身或者下床，我爱人都不会收到影响。
主要填充物：高纯度巴西乳胶、凝胶、0压力棉、记忆棉、各种不同口径、线径的弹簧等。