牛奶红茶做法简单，平常时候方面泡制和饮用。准备新鲜的牛奶200毫升(根据个人喜好可以少放或是多放)，红茶2克，白砂糖25克，以及150毫升的清水。先把牛奶煮开之后，将红茶用开水泡好，然后倒入煮好的牛奶里面，加进白糖就可以饮用。如果喜欢浓郁一点的牛奶红茶，可以多放些牛奶，少放些清水。
功效作用：适合pin血体虚、睡不着多梦等症状，具有yi气补虚和an神静心的作用，可以起到驱寒的效果。
注意事项：腹泻患者慎用。
夏季是很多爱美人喜欢的季节，如何能在多彩的夏季避免，让自己美丽绽放是众多美眉的心愿。下面教你运用中医的智慧，解决困扰我们脸部的小窍门。
中医认为，多为肝郁脾虚、肝和不足所为，当以补益肝和、疏肝健脾为治。肝为藏血之脏，具有疏通人体气机、调节血液运行的功能，喜舒畅而恶抑郁。当肝失疏泄或情绪抑郁不舒时，则会引起肝气郁结。肝气郁结易形成气血不畅，影响面部的血液循环，颜面气血失和则会使皮肤暗淡无光、长。另外，经络在人体内通贯上下，连接脏腑和体表，一旦经络受阻，必然会出现等症状。
我们知道眼睛肿了，可以用热鸡蛋来敷，美再美润莲棠，这是热敷散淤的原理，润莲棠中药黑膜，除此之外，蛋睛的也有保健的作用，蛋黄中含有叶黄素和玉米黄质两种抗yang化剂，润莲棠中药面膜，而这两种抗yang化剂对于眼睛来说，有“天然墨镜”的美誉，因为这两种物质中都富含类胡萝卜素，可以预防白nei障和黄斑变性，润莲棠，玉米黄质的缺乏是导致失明的原因，而且营养学的研究发现，每天一个鸡蛋，能够提供人体所需的很多种营养素，而且不会影响你的胆固醇水平。
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