女性美容养生常识：
1、长期扎马尾易致tuo发：梳辫子扎得过紧会导致tuo发。建议女性要少扎马尾，换各种发型;
2、shou腿全攻略：海苔含丰富的维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素，可促进代谢排水，中药美容护肤品，纤细;
3、去除黑头：把相同比例红糖与蜂蜜放一起搅匀，涂抹在鼻子上，按几分钟，山西中药美容，一周两次，可去除黑头;
4、秀发：洗发后将橄榄油涂于头发用发套包住，停留20分钟左右冲洗，可修复受损的头发鳞片;
与容颜
主藏精。精充盈，气旺盛时，五脏功能也将正常运行，才能气血旺盛，容貌不衰。
健康提点：芝麻核桃粥
功能失调引起的容颜受损可服用“芝麻核桃粥”。其做法是：芝麻30克，核桃仁30克，糯米100克同放锅内，加水适量煮粥。代早餐食。
运动运动是养颜的一种简单而有效的方法，它主要是通过促进皮肤的血液循环而达到养颜的效果的。因为皮肤血液旺盛就能增加养料，氧气的供给，并及时将废物排出，就会使皮肤得到良好的保养。经常户外锻炼的人看起来都要年轻很多，面部起色好，也少，很少有同龄人的眼袋，皮肤也较一般人要弹性增强，平滑光泽，显的年轻很多。
秋季来临，气候早晚渐转为凉爽，人体阳气也由升转降，美再美中药美容品牌加盟，此时如果不改变夏季晚睡的习惯，中药美容品牌，人极易倦怠、乏力。中医师教你配合节气按这2个穴位可以改shan睡眠预防秋乏。
神阙——睡前按之补亏虚
神阙如神气出入之宫门。神阙在脐部正中央，就是人们俗称的「肚脐眼」，是胎儿出生之前从母体接收营养的部位，刺激它具有培元固本、回阳救脱、和胃理肠的功效。
灵台——治睡不着的养心穴
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