jie毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜
这些是功效显著且为廉价的jie毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中,中医认为有bu气活xue、凉血滋润的作用,中药美容面膜,能够消除血液中的热毒。此外,木耳、猪血因具有很强的滑肠作用,经常食用可将肠道内的大部分du素带出体外。
绿豆味甘性寒,有清热jie毒、li尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性凉能清热,熟食性温可补中气,味道甜柔且具润肠、jie毒、止teng等功能。印度民间把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良药”。
水果蔬菜
如香蕉捻烂后,中药美容功效,加半汤匙橄榄油,搅拌调匀,涂在脸上有利于去皱。用清水洗净后擦面,然后用清水冲净,可使皮肤清爽润滑。
丝瓜也能去皱,将丝瓜汁混合酒精及蜜糖,把汁液涂在脸上,待干后用清水洗净。此外,可去皱的水果蔬菜还有黄瓜、西红柿、草莓、桔子、栗子等。
鸡骨
对皮肤有重要作用的硫酸素,鸡皮及中含量比较多。医学教,育网|搜集整理时,把剩下来的鸡骨头熬成汤(鸡皮蕞好加在一起熬),营养丰富。常喝这种汤能除,使肌肤细腻。
米饭团
煮熟的米饭,挑比较软的,中药美容养颜,趁热但不要太烫时揉成团,放在面部揉搓直到揉成油腻污黑,去处皮肤毛孔内的油脂、污物,江苏中药美容,然后用清水洗净,这样就可使皮肤呼吸通畅,减少。
茶叶
茶叶含有丰富的化学成分,其中主要有茶多酚类、茶素、芳香类化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等,是天然的健美饮料。
常饮茶能保持皮肤光洁白嫩,推迟面部的出现和减少,还可以防止多种影响面貌的pi肤病。
咀嚼口香糖
每天咀嚼口香糖15-20分钟,连续咀嚼几上星期后,可使面部减少、面庞红润,这是因为咀嚼能运动面肌、改善面部血液循环、增强面肌细胞代谢功能。
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